En orolig planet

Känner du dig orolig eller stressad? Kanske inte så konstigt när planeten vi bor på uppvisar samma symptom. I alla fall enligt författaren Matt Haig.

Hur mår vi egentligen i den digitala tidsåldern? Med utgångspunkt i sin egen historia av psykisk ohälsa analyserar Matt Haig samtiden och sig själv.

När han var i tjugoårsåldern drabbades han av panikattacker. Genom åren har han lärt sig vissa knep för att hålla depressionerna stången.

En väsentlig del av boken handlar om hur vi kan värna oss själva i den ständiga uppkopplingens tidevarv. Återerövring av tid och minskning av alla måsten. Stäng av aviseringarna på din smartphone, ta inte med den i sängen och du behöver inte kolla nyheterna så ofta.
Framför allt var snäll mot dig själv.

Böcker av Matt Haig

  1. Saga Sanning

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Bilderböcker och kapitelböcker på svenska för små barn
    Finns som: Bok
  2. Historieläraren

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Skönlitteratur översatt från engelska
    Finns som: Bok
  3. Jultomten och jag

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Skönlitteratur på svenska för barn
    Finns som: Bok
  4. How to stop time

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Engelska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Engelsk skönlitteratur
    Finns som: Bok
  5. Julen är räddad

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Skönlitteratur på svenska för barn
    Finns som: Bok
  6. Skäl att fortsätta leva

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Litteraturvetenskap
    Finns som: Bok
  7. Jakten på julen

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Skönlitteratur på svenska för barn
    Finns som: Bok
  8. Människorna

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Skönlitteratur översatt från engelska
    Finns som: Bok
  9. Echo boy

    Av: Haig, Matt
    Språk:
    Engelska
    Publiceringsår: 2014
    Klassifikation: Engelsk skönlitteratur
    Finns som: Bok